Az itt l�that� gy�gyn�v�ny kokt�lokkal hamar el�zhetitek a betegs�get! A hat�saival r�szletesebben a Gy�gyn�v�nyek men�pontban olvashattok!

Citromf�kokt�l

Hozz�val�k:

• 2 borsmenta lev�l
• 1 citromfalev�l
• 1 karika citrom
• 150 ml almal�
• 5 szem eper
• 1 kiskan�l cukor
• J�gkocka

Elk�sz�t�s:

J� alaposan keverjetek �ssze mindent-a citromkarik�t �s az epret a poharak d�sz�t�s�re is haszn�lhatj�tok! Ha az almal� el�g hideg, vagy t�l vagy nem kell bele j�gkocka!

Zs�lyakokt�l

Hozz�val�k:

• 2 zs�lyalev�l
• 100 ml almal�
• 100 ml piros/k�ksz�l� l�
• J�gkocka

Elk�sz�t�s:

• A zs�lyaleveleket v�gj�tok apr�ra, keverj�tek �ssze az alma- �s sz�l�l�vel! Ha az alama �s sz�l�l� el�g hideg, vagy t�l van nem kell bele j�gkocka!

Kardamonkokt�l

Hozz�val�k:

• Negyed kiskan�lnyi �r�lt kardamon
• 150 mi r�pal�
• 20 ml tejf�l
• 1 ev�kan�l m�z

Elk�sz�t�s:

• Keverjetek �ssze mindent j� alaposan!

Petrezselyemkokt�l

Hozz�val�k:

• 1 csokor petrezselyem
• M�sf�l alam
• 100 g sz�l�
• J�gkocka

Elk�sz�t�s:

• A petrezselymet v�gj�tok apr�ra, az alm�t reszelj�tek le. Mindent keverjetzek �ssze j� alaposan! Ha zavarnak a sz�l�magok, sz�rj�tek �t a kokt�lt!

Borsmentakokt�l

Hozz�val�k:

• 6 db borsmentalev�l
• 350 g g�r�gdinnye
• 1 kiskan�l citroml�
• J�gkocka

Elk�sz�t�s:

• A leveleket v�gj�tok apr�ra, a dinny�t egy vill�val nyomkodj�tok sz�t! Mindezt keverj�tek �ssze j� alaposan, majd �nts�tek r� a citromlevet, sz�gs�g eset�n tegyetek bele j�gkock�t!